Sekundenschlaf

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Sekundenschlaf verursacht gemäss der Deutschen Verkehrswacht etwa 25% aller Verkehrsunfälle. Hierbei handelt es sich meist nicht um Bagatellunfälle sondern um solche mit schwerwiegenden Folgen! Dies liesse sich jedoch ganz einfach vermeiden!

Was ist Sekundenschlaf?

Sekundenschlaf ist die umgangssprachliche Bezeichnung für Müdigkeitsattacken. Hierbei handelt es sich um ein ungewolltes Einnicken für mehrere Sekunden.

Was sind die Ursachen?

Grundsätzlich wird Sekundenschlaf durch Müdigkeit oder Schlafstörungen ausgelöst. Diese kann unterschiedliche Ursachen haben: - Die Verrichtung von monotoner Arbeit - Lebensmittelunverträglichkeiten welche zu Schlafdefiziten und Müdigkeit am Tag führen können - Pollenallergien: Durch Nasenschleimhautschwellung kommt es zu Atemluftmangel und Schlafstörungen

Was passiert dadurch?

Entgegen landläufiger Meinung kann der Sekundenschlaf auch mit offenen Augen ablaufen und in körperlich ausgeruhtem Zustand vorkommen! Wenn dann die Sinneswahrnehmung der Augen noch durch monotone Bildeindrücke die Aufmerksamkeit unterfordert (wie zum Beispiel beim Fahren auf Autobahnen), wird die Gehirnaktivität soweit zurückgefahren, dass Reaktionszeiten von mehreren Sekunden die Folge sind.

Sekundenschlaf ist vor allem im Strassenverkehr gefährlich und verursacht der Deutschen Verkehrswacht zufolge etwa 25% der Verkehrsunfälle. Besonders riskant ist hierbei das Zurücklegen langer Strecken bei Nacht oder monotoner Strecken, die die Aufmerksamkeit nicht zwingend fordern. Kurzschlaf am Steuer ist noch vor Alkohol- und Drogenmissbrauch die häufigste Ursache von Verkehrsunfällen, jeder vierte Unfall im Straßenverkehr geht auf das Konto von Fahrern, die am Lenkrad eingenickt waren. Aber auch beim Verrichten von monotoner Arbeit kann Sekundenschlaf gefährlich werden!

Was tun?

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Hinweis: Die hier versammelten Originaltexte aus dem www stammen überwiegend aus unverlangt zugesendeten mails, in denen das www missbraucht wird. Die hier zusammengestellten Texte dienen als Lehrmittel zur Aufklärung für die mündigen InternetusererInnen, die dadurch in Zukunft vor unlauteren Methoden geschützt werden sollen.

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